Voel je beter
met gezonde
voeding en
voldoende
beweging.

Voel je beter
met gezonde
voeding en
voldoende
beweging.

Wat is Fitmix Pubers?

Fitmix is een sportles waarin sport en spel gecombineerd wordt. Tijdens de lessen worden heel veel verschillende (bal)sporten gedaan zoals basketbal, volleybal, trefbal, (paaltjes)voetbal, (knots)hockey en nog veel meer. Daarnaast ook andere Fungames zoals estafettes, tikspellen, hindernisbanen, apenkooien, groepsopdrachten, reactiespellen etc. etc.

Fitness/Bootcamp speelt ook een belangrijke rol. Er worden heel veel kracht en conditionele oefeningen gedaan. Dit kan gewoon met het eigen lichaamsgewicht maar er wordt ook heel veel gebruik gemaakt van klein fitnessmateriaal zoals gewichtsballen, autobanden, battlerope, kettlebells, elastieken en dumbells.

Fitmix Pubers is voor kinderen die op het voortgezet onderwijs zitten tot 18 jaar. De les is geschikt voor alle kinderen maar met name kinderen met overgewicht, een lichte beperking of sociaal onzeker zijn extra welkom vanwege het laagdrempelige karakter. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau.

Niet alleen de training maar ook het sociale karakter van de lessen is voor de deelnemers heel belangrijk.

Waar zijn de lessen?

Sporthal Waterwijk https://sportaccommodatiesbeverwijk.nl/accommodatie/sporthal-waterwijk

Waar en wanneer zijn de lessen?

Locatie: Sporthal Waterwijk. Pieter Cheeuwenlaan 2, 1948 DD Beverwijk (Broekpolder)
De ingang van de sporthal is op het schoolplein van Basisschool De Zeester.

Dag/ Tijd: donderdagmiddag van 17:00 uur tot 18:00 uur.

Spelregels:

Gratis proefles (voor nieuwe deelnemers)
3 maandenabonnement
Geen opzegtermijn / verlenging in overleg
Geen terugbetaling
Tijdens schoolvakanties is er geen les

Deelname op eigen risico

Impressie

  VOLG FOOD AND FIT COACH

Like ons op facebook!