Voel je beter
met gezonde
voeding en
voldoende
beweging.

Voel je beter
met gezonde
voeding en
voldoende
beweging.

Wat is Fitmix voor pubers?

Tijdens de lessen Fitmix voor pubers train je samen met leeftijdsgenoten afwisselend in de Fitnessruimte van MAX Sports & Wellness en in sporthal Waterwijk in de Broekpolder. Beide locaties liggen vlakbij elkaar in Beverwijk.

In de fitness wordt er zowel op cardio als krachtapparaten getraind en met de vele losse gewichten en andere materialen. Samen zorgen we voor variatie in de training zodat je niet elke week precies hetzelfde doet.

Naast de training in de fitnessruimte hebben de deelnemers ook de mogelijkheid om van de squashbanen gebruik te maken of van de groepsles-zalen waar er bijvoorbeeld gebokst kan worden of een van de virtuele trainingen gevolgd kan worden.

In de sporthal hebben we vanwege de ruimte meer mogelijkheden om andere sporten te beleven. Denk aan basketbal, trefbal, volleybal, zaalvoetbal, maar ook diverse tikspellen, estafettes, behendigheids opdrachten en groepsopdrachten. Door het gymmateriaal kunnen er leuke indoor Bootcamp trainingen gevolgd worden.

Fitmix voor pubers is voor kinderen die op het voortgezet onderwijs zitten tot 18 jaar. De les is geschikt voor alle kinderen maar met name kinderen met overgewicht, een lichte beperking of sociaal onzeker zijn extra welkom vanwege het laagdrempelige karakter. Iedereen kan trainen op zijn of haar eigen niveau.

Niet alleen de training maar ook het sociale karakter van de training is voor de meeste deelnemers heel belangrijk.

Waar zijn de lessen?

YouTube
Hier een link naar de filmpjes die tijdens de Fitness zijn gemaakt.

Wanneer zijn de lessen?

De lessen zijn op donderdagmiddag van 17:00 uur tot 18:00 uur.

Om en om bij MAX Sports & Wellness en in de sporthal Waterwijk.

youtube-brenda-1

De Spelregels:

  • Er kan op elk moment gestart worden met het volgen van de lessen.
  • De looptijd wordt afgesproken voor de eerste les.
  • Betaling vindt plaats voor aanvang van de gekozen looptijd.
  • De vakanties en vrije dagen zijn al meegenomen in de berekening.
  • Indien het aan het einde van de looptijd niet wordt opgezegd wordt deze verlengd met dezelfde periode.
  • In de berekening van de looptijd telt de maand augustus niet mee.
  • Voor nieuwe aanmeldingen geldt 1 gratis proefles.
  • Losse les is € 10,00.
  • 3 maanden abonnement is € 84,00.
  • 6 maanden abonnement is € 164,00

Impressie

  VOLG FOOD AND FIT COACH

Like ons op facebook!